剖腹产坐月子的注意事项 8个事项要了解

时间:2019-05-13 16:03来源:http://www.baidu.com/作者:武汉添宝儿点击:

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刚刚生完孩子的新妈妈们身体都受到了极大的损害。如果妈妈们是剖腹产分娩的,坐月子的时候就要注意很多东西了。剖腹产对妈妈们的身体伤害比顺产更大。剖腹产不同于顺产,在饮食上有很多需要注意的地方,调理的方法也完全不相同。那么剖腹产坐月子的注意事项有哪些呢?剖腹产坐月子的注意事项  剖腹产坐月子的注意事项  要有舒适的环境,室温维持在摄氏25~28度  产妇要有舒适的环境中国2019年合法代怀孕,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25~28度之间,但却注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住,不可对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖,并且穿袜子来挡中国2019年合法代怀孕风!或在家中可以把电扇对着反方高吹,让风打在墙壁反弹回来,使室内空气流通。  不可吹风,不论是热风或冷风  产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔是张开的,此时一吹风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成产后筋骨酸痛、头痛、头风、甚至感冒。室内必须通风以保持空气新鲜,只是注意不要吹过堂风。  不可常抱小孩  产后最重要的工作无它,就是安心下来,尽的吃和睡。此时全身的机能无均在迅速的恢复中,所以当然不可提重物,更不可经常抱小孩,否则极易产生内脏下垂的体型。况且,新生的婴儿,骨骼、内脏均沿未发育完全,最好还是尽量让他睡觉,常抱他只会对他造成不良影响。  不可碰冷水  产妇不可碰水,以防受凉或产生酸痛的现象,所以不管是擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡,均需使用水。  坐着喂奶  推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂养,吸尽一侧再吸另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。婴儿的胃呈水平位置,喂完奶后应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈身上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,以防止溢奶。  不可替小孩洗澡  前面强调月子期间不可经常抱小孩,相同的道理当然更不可以弯着腰来替小孩洗澡,如果无法做到,那么产后就有可能腰酸背痛及手脚酸麻,所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾人选,或者跟先生商量,产后由先生来帮助小贝比洗澡,如此还能增进亲子之间的感情!  不可流泪  女性的老化从眼睛开始,所以产后眼睛的保养是非常重要的。产妇严禁流泪,俗云:“产妇一滴泪比十两黄金还贵重”,所以伤感的事,如亲朋好友亡故等不幸的事情,绝不能让产妇知道,不能让她流泪,做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任,让产妇能安心静养。  产妇如果哭泣的话,眼睛会提早老化,有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白中国2019年合法代怀孕内障的起因。当然,产妇本人也要尽量努力使自已心情开朗,不要担心杂事,要常常微笑,保持心情愉快。  尽量不看电视及书报杂志  产妇应尽量少看电视及书报,如果一定要看,则五十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐或者胎教音乐,一方面让眼睛充分休息,一方面可调整情绪,消除神经紧张。  剖腹产后饮食要注意什么  剖腹产后,朋友们需要注意的事项很多。因为这个时候不仅仅需要注意自己身体健康的恢复情况,还要照顾好刚刚出生的宝宝。所以这个时候的饮食需要特别的注意。剖腹产坐月子的注意事项  对于剖腹产后,不同时间短内,朋友们的饮食是不同的。主要是根据自身的恢复,和宝宝的哺乳方面来共同决定的。但是无论是哪个时间短,总体的饮食规则是不变的。下面是对剖腹产后,朋友们身体恢复及哺育宝宝的过程中,需要注意的饮食介绍。  1、术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。发酵食物不要吃,以免胀气。  2、一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。  3、传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。  4、因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。  5、避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。  6、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免油腻的食物。对伤口和哺乳有影响。

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