怀孕后多久出现乳房胀痛 答案因人而异

时间:2019-05-28 11:03来源:http://www.baidu.com/作者:添宝儿点击:

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很多女性朋友发现,怀孕以后乳房变得又胀又痛,这是妊娠期的一种正常生理反应,孕妈妈们不用太过紧张了。一般情况下乳房的发育会随着胎儿的发育一起变化,就是为了更好地适应分娩后哺乳的需要。那么,怀孕后多久出现乳房胀痛呢?下面一起来看看。怀孕后多久出现乳房胀痛▎怀孕后多久出现乳房胀痛  一般来说,乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周,且此时的症状最为严重。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期,孕早期三个月最为突出,孕中期可能会有所好转,孕晚期可能再次明显。▎孕期如何进行乳房护理  1.经常用温水清洗,护理乳房皮肤,促进乳腺发育。洗浴时,正确按摩乳房,舒缓乳房胀痛。洗完澡悉心擦拭乳头,为宝宝将来的口粮卫生而保证乳头清洁。  2.睡眠时,保持正确睡姿,减少对乳房的压力。  3.乳房较小的准妈妈,在孕期千万不可丰胸,此时丰胸容易导致乳腺发育不良,进而演变成无乳,或乳汁变质。  4.不要留长指甲,做美甲,手指触碰乳房,指甲过长容易划破乳房皮肤,美甲的化学材料也容易导致乳房皮肤过敏。  5.有规律地热敷乳房部位,促进乳腺的进一步发育。  6.清洗乳头时,轻拭掉堵塞在乳头开口处的细小颗粒,清洗完毕,在乳头周围皮肤涂上油脂按摩,这样能有效防止乳房皮肤皲裂,还可增加皮肤弹性。怀孕后多久出现乳房胀痛▎孕期出现乳房胀痛如何缓解  1.饮食中国代怀孕多少钱方面  缓解乳房胀痛,饮食方面以食用杂粮类食物为宜,如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛,但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。  2.冷、热敷交替  热敷是我国传统的止痛法,用热水袋按压热敷,缓解疼痛。也可以使用中国正规的代怀孕机构冷热交替的方法,更易促进血液循环。  3.药物治疗  使用利尿剂帮助排出体内无法排出的液体,如果是乳液肿胀引起的疼痛,这种方法效果较好,但用药需遵医嘱。  4.穿戴胸罩  合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂,适当挤压乳房,还可以缓解乳房胀痛。  5.按摩法  将乳房清洗干净,涂上油脂,轻轻挤按、揉搓,以缓解疼痛。  6.适当运动,保持心情愉悦  运动可以促进体内新陈代谢,让心情变得更轻松,保持好心情,也能让疼痛感减轻一些。  对于怀孕后多久出现乳房胀痛,这个答案因人而异吧。但是若能在怀孕期间适时且适当的做好乳房护理,这样就能减轻乳房肿胀不适的感觉,也有助于产后的哺乳。

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